چیہ سیڈز قابل قدر غذائیت سے भरے ہوئے ہوتے ہیں اور ان میں بہت سارے فائدے موجود ہیں۔ ان کی وجہ سے قوتِ مدافعت مضبوط ہوتا ہے۔ چیہ سیڈز میں مالیکیول موجود ہوتے ہیں جو انتظام کرتا ہے اور پٹھوں کو کے س